Ваше вегетаријанске месне супституције могу бити пуне лажи

Озбиљно застрашујуће вести за вегетаријанце: 10 процената вегетаријанских замена меса садржи стварно животињско месо, према истраживању Цлеар Лабс-а, покрету аналитике хране који је погледао шта ДНК може да се нађе у месу и храни без меса.

јопе тортиље од карфиолнеле

Истраживачи су пронашли пилетину у одређеним вегетаријанским кобасицама за доручак и свињетину у неким вегетаријанским хот-договима! Штавише, пронашли су људску ДНК (значи било шта од нокта до пахуљица мртве коже, а не да је у студији разјашњено) у 2% узорака од којих су две трећине били вегетаријански производи. (Које су још тајне у вашој цени? Ових 7 лудих додатака храни које сте вероватно пропустили на ознаци исхране.)

како добити мишиће за жене

Ово је још више забрињавајуће имајући у виду да су светске здравствене организације које су управо објавиле сланину, шунку и друго прерађено месо су канцерогене. Па чак и кад ти мисли ако сте сигурни од меса које изазива рак, не можете бити превише сигурни.

Мање шокантно, али још увек није цоол: Многе етикете вегетаријанских производа претерано су повећале количину протеина у производу чак два и по пута (то је 10 грама уместо 25!). (Прескочите обману и држите се ових 12 извора без меса, вегетаријанског протеина.)

да ли органска кафа има акриламид

Добра вест је да сви знамо да не треба прејести предпакирану храну пречесто, тако да ако се држите свјежих производа, већина ваше исхране заиста је вегетаријанска.

Али када је реч о вашој попустљивости, ваша најбоља опклада без меса су производи компаније Традер Јое, где су информације о храњивим састојцима најчешће биле тачне, каже студија. У ствари, најбоља веганска или вегетаријанска опција коју су анализирали био је Сои Цхоризо трговца Јое-а, при чему су ТЈ-ови безмесни кукурузни пси заузели друго место.

Што се тиче сазнања како се слажу ваши други фаворити, можете да проверите шта се налази на чистини тако што ћете проверити оцену од 95 или више.

  • Аутор: Рацхаел Сцхултз
Реклама