Зашто је салицилна киселина чудо састојак ваше коже

Сви су били тамо: пробудите се, упутите се у огледало у купаоници и видећете још један бубуљицу који је искакао преко ноћи. Оно што даје? Као одрасла особа вероватно сте болесни од упале акни и питате се зашто вас ово досадно питање мучи одавно у пубертету. Јасно је да било који производи које користите (или их недостајете) не раде.

Срећом, постоји све чешћи састојак за негу коже који може помоћи: салицилна киселина. Оглашавано је као чудо против борбе против акни које би управо могло бити ствар која вам је потребна да коначно очистите кожу и као начин да се лече неугодна стања коже попут брадавица и псоријазе. Иако је салицилна киселина тако дивна, такође је супер снажно, што значи да га требате користити у правој дози, а не пречесто, или у супротном можете кожу изложити ризику од оштећења. (Због тога, ФТР, увек је добра идеја да разговарате са својим дермом пре него што полудите за новим производима.)

Ево свега што треба да знате о укључивању салицилне киселине у вашу рутину неге коже, укључујући предности салицилне киселине, тако да можете избацити постојеће зитове, спречити настанак акни, па чак и управљати кожним стањима (од перути до испуцалих пета) које не сметају к2019; Чини се да никад неће нестати.

Шта је салицилна киселина и Које су предности Салицилна киселина?

За почетак, салицилна киселина може бити заиста корисна за уклањање митесера и смањење хроничних акни. Као бета хидрокси киселина, растворљива је у уљу и способна је да делује дубоко у вашим порама како би им омогућила добро дубинско чишћење. & # КСА0 '; Салицилна киселина продире и одстрањује пиштољ (себум) тако да више не постоји заробљени унутар поре ', каже дерматолог Давид Лортсцхер, др. сертификовани дерматолог и оснивач и извршни директор курологије. 'Ово помаже да се очисте поре, а избегава се накупљање себума и мртвих ћелија које могу изазвати пуцање акни', објашњава др Лортсцхер. Штавише, 'салицилна киселина је хемијски слична активној компоненти аспирина, што значи да смањује упалу и благотворно је и за упалне и запаљиве акне'. Састојак за негу коже може се наћи у препаратима за чишћење и хидратантним кремама који се боре против акни, као и у пилингима салицилне киселине који долазе у већим концентрацијама и на лицу места.

Постоје користи од коришћења салицилне киселине у односу на друге састојке, попут бензоил пероксида. На пример, бензоил пероксид је сјајан за убијање бактерија које изазивају акне, али не помаже у уклањању зачепљених пора на начин на који делује салицилна киселина. Бензоил пероксид је идеалан за провале са неким гадним белцима, али не толико за хормонске акне, митесере и зачепљене поре. А, 'за разлику од бензоил пероксида, који може избелити пешкире, одећу и друге тканине, салицилна киселина не избељује тканине', објашњава др Лортсцхер. Најбоље је, међутим, пронаћи производ који користи оба састојка, тако да можете ефикасније да нападнете постојеће акне и бактерије испречити будуће провале.

Способност салицилне киселине да се бори против акни можда је стара вест, али она има и неке мање употребљиве употребе и користи, укључујући ефикасан третман против брадавица, жуљева, псоријазе, кератозе пиларис и перути. Па како састојак који иде против акни помаже код нежељених стања коже? Салицилна киселина је кератолитички лек, што значи да делује на разбијање веза између ћелија, каже Мариса Гарсхицк, М.Д., Ф.А.А.Д, дерматолог са сертификатом одбора у Њујорку. Као резултат тога, салицилна киселина може помоћи разбити дебелу кожу и елиминирати нагомилане, мртве ћелије коже на површини, заједнички називник ових стања и, на крају, помоћи у стварању тог меког и глатког осећаја.

Како користити салицилну киселину за акне

Салицилну киселину можете пронаћи у разним производима без рецепта, од средстава за чишћење лица и прања тела до третмана на лицу места, обично у концентрацијама од 0,5 до два процента. Др Лортсцхер препоручује Неутрогена прање против акни без уља (купите то, 10 УСД, улта.цом) и прање тела за чишћење тела (Буи, $ 5, улта.цом), као и Марио Бадесцу лосион за сушење (Купите, 17 УСД, сепхора .цом) за тачке лечења. Може се користити и за пилинг лица са концентрацијама до 20 или 30 процената, иако то обично надгледа ваш дерм, каже он. (ФИИ, вероватно ће вам дермално бити препоручена већа доза од стране дерма ако имате заиста проблематичну кожу или хроничне акне.)

најздравији крекери 2018

Салицилна киселина такође може бити уобичајени састојак ексфолијаната. „Пилинги, као што су производи који садрже АХА (алфа хидрокси киселина) или БХА (бета хидрокси киселина), растварају„ цемент “; која држи мртве ћелије коже на површини коже, каже др Лортсцхер. „То омогућава да се мртве ћелије коже боље одвајају, откривајући нове млађе ћелије коже и на тај начин помаже у побољшању досадне, суве или љускасте коже и зачепљених пора, што потенцијално може резултирати глатком текстуром коже“. Пилинг БХА (попут салицилне киселине) може помоћи у лечењу и спречавању зачепљених пора попут осипа, јер помажу у спречавању накупљања мртвих ћелија коже у порама, каже он. (БРБ, одлетјеће од главе до пете.)

Како користити салицилну киселину за Перут

Када је салицилна киселина укључена у формулу шампона, дизајнирана је тако да помогне у уклањању мртве коже на власишту, каже др Гарсхицк. Будући да је БХА пилинг, он ће омекшати тај накупљени перут и омогућити му да сиђе са вашег власишта. & # к201Ц; Већина људи то не сматра ексфолијантом власишта, & # к201Д; каже др Гарсхицк. & # к201Ц; Али заправо га често користим у пракси за пацијенте. & # к201Д; Да бисте своје сњежне пахуљице избацили на ивицу, она препоручује свакодневно прање Неутрогена Т / Сал терапеутским шампоном (Купи га, 6 долара, валмарт.цом), шампоном ДХС САЛ (Купите га, 10 долара, валмарт.цом), Киехл & Амино Кисели шампон (Купи га, 20 УСД, сепхора.цом) или Вицхи Дерцос шампон против перути (Купите га, 23 долара, валмарт.цом), али ако вам се учини да превише суши за власиште, смањите шампонирање салицилне киселине у неколико дана у недељи. (Чекај, која је разлика између перути и сувог власишта?)

тјестенина дијета за мршављење

Како користити салицилну киселину за Псоријаза

За оне који имају псоријазу (укључујући слављенике попут Ким Кардасхиан), стање коже које узрокује црвене, љускаве и густе мрље на кожи, салицилна киселина може помоћи другим третманима да раде ефикасније омекшавајући чврст слој мртве коже, каже др. Гарсхицк. Нанесите на захваћена подручја, а то су лактови, колена, руке и власиште, неколико дана док се симптоми не ублаже, на захваћена подручја нанесите ЦераВе Псориасис хидратантну крему (Купи је, 20 долара, валмарт.цом).

Како користити салицилну киселину за Брадавице

& # к201Ц; Када су у питању третмани против брадавица без рецепта, неки од најефикаснијих су на бази салицилне киселине, & # к201Д; каже др Гарсхицк. Пошто су брадавице густи нарасли на кожи, салицилна киселина може помоћи да се раздвоје ћелије коже и да их полако смањи. Испробајте кућни третман као код Цомпоунд В (Купите га, 7 долара, валмарт.цом) и Дуофилм (Купи га, 9 долара, валмарт.цом), и не брините ако се ваша кожа осећа иритираном & # к2014; Потписујем да салицилна киселина делује и разграђује жилаву кожу. Ако је ваша брадавица посебно тврдоглава, примјена третмана салицилном киселином након што ваш дерматолог замрзне брадавицу може помоћи у смањивању њене величине, каже др Гарсхицк.

Напукле или задебљале пете

Постоји много производа за лечење овог стања коже, који често садрже гликолну киселину, сечнину, млечну киселину или комбинацију три, али салицилна киселина такође може добро да разбије слој ћелија коже, каже др Гарсхицк . Пошто је кожа на стопалима тако густа, углавном не изазива било какву иритацију, мада је можда желите да је задржите од правих пукотина или пукотина на кожи. Да бисте се потплати вратили у глатко стање, према потреби обришите ЦераВе Реневинг СА крему за стопала (Купи је, 11 долара, валмарт.цом).

Кератосис Пиларис

Ексфолирајући ефекат салицилне киселине може помоћи умањити ефекте кератосис пиларис, стања такође познатог као & пилећа кожа & # к201Ц; што се манифестује ситним грубим избочинама на надлактицама, бедрима, образима и задњици. Гарсхицк каже да би многи људи који пате од болести имају суву кожу, хидратантна крема која садржи салицилну киселину. & # к201Ц; ЦераВе СА крема за грубу и гримизну кожу (Купите је, 18 УСД, валмарт.цом) садржи хидратантне састојке за јачање баријере коже, попут хијалуронске киселине, како би се пилингу омогућио у њежном окружењу, & # к201Д; она каже.

Шта треба имати на уму када користите салицилну киселину

1. Избегавајте сунце.

Ако користите салицилну киселину, будите опрезни према сунцу. (Можда бисте желели да избегнете свакодневни третман на лицу места, на пример, на одмору на плажи.) „Увек када се уклоне слојеви мртвих ћелија на површини коже, као што је пилинг, кожа губи нешто физичке заштите од сунчевих УВ зрака, каже др Лортсцхер. Иако бисте увек требали бити опрезни код слагања на СПФ-у, изузетно је важно бити опрезни са кремом за сунчање када користите БХА, каже он.

2. Не користите га током трудноће.

Ако сте трудни, пожелећете да избегнете салицилну киселину. 'Салицилна киселина има сличну хемијску структуру као и аспирин, а пошто аспирин може изазвати урођене мане, прекомерни губитак крви током порођаја и друге компликације током трудноће, препоручује се избегавање салицилне киселине током трудноће', каже др Лортсцхер. Уместо тога, можете пробати ОТЦ средства за чишћење са бензоил пероксидом, јер има другачију хемијску структуру која је безбедна за употребу током трудноће.

3. Не користите га ако је ваша кожа супер сува.

Генерално, салицилна киселина је боља за масну кожу. „Будући да салицилна киселина може да се осуши, боља је за оне с масном врстом коже, чија кожа може поднијети мало сушења“, каже др Лортсцхер.

спортски приказан плус величина тежине модела

'Ако имате суву кожу, можете користити салицилну киселину и бензоил пероксид, али треба је узимати полако', каже он. Испробајте производе са салицилном киселином са мањом јачином лекова, као што је један проценат уместо два процента (што је максимална количина која се у широј јавности сматра сигурном). Средства за чишћење и прање могу бити бољи избор од остатака креме или лосиона јер је производ краћи временски период у вашој кожи, објашњава он.

4. Налази се у јагодама.

Набавите ово: салицилна киселина је заправо активна у јагодама. „Јагоде су богате бета хидрокси киселинама (БХА), попут салицилне киселине, заједно са другим састојцима, попут алфа-хидрокси киселина (АХА), који помажу у смањењу акни“, каже Дебра Јалиман, др. Мед., Сертификована НИЦ дерматологиња, доцент дерматологије Ицахн Сцхоол оф Медицине на планини Синаи и аутор часописаПравила о кожи: пословне тајне врхунског њујоршког дерматолога. 'Можете пола кашике нарезаних јагода и нанијети на лице на 10 минута. То ће помоћи у уклањању акни и мрља “, каже она. Иако многи производи купљени у продавници могу бити подједнако њежни на кожи, ова маска од јагоде је потпуно безопасна и опуштајућа ДИИ алтернатива која нуди начин да се одморите од производа и ипак стекнете предности салицилне киселине. (И мало спа сеса за себе, при томе.)

5. Ако се погрешно користи, може изазвати иритацију.

Салицилна киселина може изазвати иритацију ако успоставите контакт са другим деловима коже, као што су ваше очи, нос, уста, препона или било која поломљена кожа, каже Јалиман.

Такође може иритирати вашу кожу ако је превише користите: „Салицилна киселина може постати штетна ако се користи превише агресивно или током дужег временског периода“, каже Паул Деан, др. Дерматолог са Медицинске клинике Гроссмонт Дерматологи из Сан Диега и оснивач коже Ресурса МД „То заправо може уклонити први слој коже и учинити кожу изузетно иритираном и болном“. На пример, концентрације између 17 и 27 процената не би требало да се користе на лицу, каже он (мада то нећете наћи у нормалном ОТЦ пречишћивачу у апотеци). Ако се користи дуже време, то може учинити да ваша кожа постане сува и танка, што каже, што би могло довести до појаве финих линија и бора ', иако управљање дозирањем и данима употребе могу то спречити.

Разговарајте са својим дермом о томе колико често и колико дуго га требате користити. Опште правило: Не употребљавајте салицилну киселину сваки дан, каже др Лортсцхер. Уместо тога, почните с једним до два дана недељно, а затим се посаветујте са својим дермом да видите да ли можете или треба да повећате. (Немојте правити ове грешке које изазивају суву кожу, ни под тушем.)

6. Користите производе који су дизајнирани за ваше стање.

Проценат концентрације је важан и варира од производа до производа. Шта је дизајнирано за брадавицу, не значи да је дизајнирано за ваше акне, & # к201Д; каже др Гарсхицк. Дакле, ако одлучите да користите производ за уклањање брадавица који има концентрацију од 17 процената као спот третман за ваше мрље, ваша кожа ће вероватно постати прилично иритирана. Уштедите се агоније и купите одвојене третмане за ваша различита стања коже.

7. Одлично се удружује са гликолном киселином.

„Гликолна киселина такође уклања мртве ћелије коже и смањује упалу која се односи на акне и друга питања коже; међутим, за разлику од салицилне киселине, у њему се може користити гликолна киселинадневно производи за његу коже јер неће иритирати кожу ', каже др Деан. Гликолна киселина је ниске јачине која се најчешће налази у овлаживачима против старења или маскама за лице и идеална је за обнављање колагена и заглађивање и освежавање тена, објашњава он. 'Употреба производа са гликолном киселином заједно са производима са салицилном киселином била би корисна јер гликолна киселина обнавља влагу, а салицилна киселина троши влагу у вашој кожи', каже он.

  • Аутор: Исадора Баум и Меган Фалк
Реклама