Зашто рекордни олимпијски тркач Аллисон Фелик крши своју тишину

Као деветоструки олимпијски медаљар и најпривлачнија жена у олимпијској историји тениски и теренских спортова, Аллисон Фелик је прави следбеник. Али током већег дела каријере, професионална тркачица осећала се угодније и тихо постављајући светске рекорде, него говорећи о проблемима са којима је била суочена са стазе.

сјај усана на капцима

То је, донедавно, када је храбро делила своју порођајну причу (Фелик је морала да подвргне хитном пресеку у 32 недеље због тешке, по живот опасне прееклампсије) и написала Нев Иорк Тимес оп-ед о неједнакостима с којима се спортисте суочавају када одлуче да постану мајке. Од тада, бивша супер-приватна атлетичарка (која је читаву трудноћу успешно држала под облогом) користи свој утицај да укаже светлост на расне разлике у здравственој заштити мајки, чак и сведочећи пред Конгресом. (Повезано: Стопа смрти повезаних са трудноћом у САД-у је шокантно висока)



Фелик се удружио с Атхлетом која је обележила прво спонзорство бренда за спорт, да би наставила да говори о проблемима са којима се жене суочавају док поставља рекорде. (Фелик се управо квалификовао за своје девето светско првенство прошлог месеца и одредио је своје знаменитости на петој Олимпијади 2020.)

'Атхлета је мисија оснаживања жена и девојака блиска мом срцу и за чиме сам страствена', прича Фелик Облик. Фелик ће такође сарађивати са Атхлета Гирл, која је недавно покренула кампању 'Лет Фаилуре Фуел Иоу', у партнерству са Мовемеант фондацијом која пружа донације и подстиче девојке да се баве спортом. Она је такође члан одбора Ригхт То Плаи, који помаже незадовољној деци у регионима у развоју.

„Идеја о редефинисању изгледа спонзорства била ми је заиста занимљива, јер су на мене гледали не само као спортисткињу, већ и као мајку и као активисту“, додаје она.



Како је постала мајка помогла јој је да пронађе свој глас.

& # к201Ц; У прошлости ми је било застрашујуће и непријатно (да говорим о проблемима), а не оно на шта сам навикла. Али постајање мајком и размишљање о свету у којем ће ћерка одрасти заиста ме је мотивирало и охрабрило да пронађем свој глас и проговорим о искуствима кроз која сам пролазила. Када сам чуо друге жене и спортисте да говоре о овим проблемима (попут једнаке плате) такође ме је осећао угодније када сам се придружио разговору “.

Како је сналажење кроз неуспехе променило њену перспективу.

„Повратак на стазу био је спор процес, посебно са мојим пресеком Ц и компликацијама током порођаја. Није било оно што сам очекивао или мислио да ће то изгледати, како из временске перспективе, тако и како сам очекивао да се осећам. Све ми је то било ново; Имао сам везе са потпуно новим телом. Али иако ми је било теже и дуже, натерало ме је да успорим, будем више захвалан и не узимам здравље здраво за готово. Све што сам прошао помогло ми је изван стазе и пружило ми је већу захвалност за оно што сам могао да учиним. (Повезано: Срушио сам свој највећи тркачки циљ као 40-годишња нова мама)

Такмичење први пут након што је постала мама и тренирала за Олимпијске игре 2020. године.

„Имао сам заиста сјајну добродошлицу. Спознаја да је моја ћерка била на трибинама заиста ми је дала другачију мотивацију. Само покушавам да се постепено вратим на 100%. Ове године, такмичење је заиста било у томе да добије замах преласком у следећу годину и повратком тамо. Нисам имао нормално време које обично морам да припремим, па сам била заиста задовољна својим перформансама јер сам знала да, чак и с обзиром на ограничену количину тренинга, идем на пут. Кад имам пуну сезону да тренирам, Радујем се што ћу се поново осећати као да сам и ја тако узбуђен да се такмичим на олимпијским суђењима '. (Повезано: Овај савет компаније Аллисон Фелик помоћи ће вам да постигнете своје дугорочне циљеве једном заувек)



атлета

О достизању врха свог спорта и постављању нових циљева за будућност.

'Не размишљам о својим досадашњим достигнућима. Увек мислим да је остало још посла. Волим да смислим своје циљеве и радим уназад од њих. То почиње тако што ћете сваки дан вежбати. Све започиње с ситницама и прелази се преко оних за постизање великих циљева. Свиђа ми се што је Стеве Префонтаине рекао: „Ако дате нешто мање од вашег најбољег, то је да жртвујете поклон“. То је нешто чему се пуно враћам ако је ужурбан, дуг дан и не осећам се одмарано и није савршена ситуација. Подсећам себе да је у реду и да сам благословљен поклоном и морам свесно да га пратим, и не мора увек да изгледа савршено. Ради се о томе да најбоље учиним оно што имам и захвална сам што се чак такмичим. Понекад то морате да ставите у перспективу “.

Њен савет за нове маме које се враћају у фитнес.

'Све нове маме суочавају се са тим притиском (да би се одбила', али важно је усредсредити се на своје путовање. Не упоређујте себе ни са ким другим. Само одвојите време и простор за вас и за ваше дете. Ово је тако посебно време. Не осећајте се као да морате журити и немојте очекивати шта ће то изгледати. Највећа ствар је бити срећан и здрав. Опоравак се може брзо догодити или би могао бити дуг процес, али оба ова пута су у реду. Жене се често стављају на последње место приоритета, јер се фокусирају на посао и покушавају да се брину о породици. Али време за себе & # к2014; за мене, трудим се да ми преостане време за читање након што беба буде у кревету & # к2014; је тако важно '.

Жене које су је надахнуле да се настави борити.

'Тренутно је најважније вријеме. Чујемо да много жена говори, попут женског фудбалског тима, и ја се осећам охрабреним и инспирисаним тим. Ради се о моћи колектива и оснаживању жена да говоре и говоре своју истину док раде невероватне ствари на свим различитим пољима. Једнака плата је пресудна и нешто што морамо да подржимо. Морамо наставити са овим јер видимо да се промена дешава, али постоји дуг пут “.

Желите више невјероватне мотивације и увида који надахњују жене? Придружите нам се ове јесени за наш деби СХАПЕ Вомен Рун Ворлд Ворлд Суммит у Нев Иорку. Обавезно прегледајте и е-наставни план и овде, да бисте постигли све врсте вештина.

  • Аутор: Килие Гилберт @КилиеМГилберт
Реклама