Изблиза са даме малог великог града

Литтле Биг Товн је моторни чамац ' њихов пут ка потпуној доминацији у земљи. Нема сумње да је прошла година била изузетно успешна за талентовани квартет - донели су два сингла број 1, хит албум и њихову прву награду Грамми. Поред тога, група је номинована за четири велике награде (укључујући Албум године) на наградама Академије за народну музику 2013. у Лас Вегасу (недеља, 7. априла).

Али немојте да грешите своју врућу каријеру и секси шик изглед за живот дивног начина живота, посебно када је у питању остајање у форми. 'Лако је бити здрав ако кухар који скува вашу храну или тренер који вас устаје рано ујутро. Тренутно нисмо тамо. Са нама немају тренера на путу. Ми смо са сваком девојком у Америци која покушава да остане у кондицији и очува здравље “, каже вокалистица Кимберли Сцхлапман.



Без обзира да ли је то прање веша док хватате брзу јогу између терета или се уклапате у Барре методу током кратког ручка, даме Малог великог града су баш попут нас; праве, марљиве маме које се суочавају са истим блокадама пута које радимо да вежбамо и једемо правилно. „Суочавамо се са истим изазовима са којима се суочавају радне маме, жонглирање децом и покушавамо да схватимо како остати здрав и одржавати своју тежину како бисмо се осећали добро“, каже друга чланица ЛБТ-а Карен Фаирцхилд.

И Кимберли и Карен изгледају невероватно, па смо сели са динамичним дуетом да украдемо неке њихове тајне.

ОБЛИК: Толико времена проводиш на путу. Како даме остајете у тако невероватној форми?



Карен Фаирцхилд (КФ): Обојици вероватно приступамо на сличан начин, али дефинитивно тврдим да је контрола порција и здраво једење кључно. Након емисија вероватно је најтеже бити дисциплиновано. Сиђете са бине и увек сте стварно гладни. Дакле, то је када се ради о добром избору. Не кажем да увек то радим, јер не знам (смех). Такође се трудимо да задржимо добре моделе спавања.

Кимберли Сцхлапман (КС): Контрола порција је такође кључна и за мене. Кад желим бити дисциплиниранији, користићу апликацију која помаже у бројању калорија. За мене су калорије заиста битне. На путу, готово сваки дан направим 100 чучњева, а понекад могу направити и 50 чучњева и гомилу подизања ногу. Раздвојићу их пре него што се истуширам и пре спавања, или понекад одрадим свих 100 одједном. Шта год да радим, покушавам да их убацим.

да ли су се тфуе и цоринна разбили

ОБЛИК: Шта је са тим да сте код куће? Било који одређени тренинг који волите?



КФ: Заиста сам у Барре методи. То је тако сјајно за женско тело. У Насхвиллеу смо се благословили јер имамо невероватне учитеље, посебно у Релеве Оне-у. А Сузанне Бовен преноси невероватне часове на мрежи. Кад сам у свлачионици, извадит ћу јога простирку и ја ћу јој предавати часове, користећи судопер, столицу или радни сто као барел! Синоћ нисам вјежбала, па како сам шминкала и пеглала извијање, била сам на ногама на иога простирки с утезима од двије килограма који су ми покушавали увити косу. Једноставно га уклопи кад можеш.

КС: Кад сам код куће, мој муж и ја имамо стазу и елиптичан. Он трчи седам дана у недељи, али ја то не радим толико. Моја девојчица такође помаже у јачини тела. Има пет година и још увек жели да је задржим. Наравно да сам пресрећна због тога, али дефинитивно даје тренингу горњег дела тела!

ОБЛИК: Мора бити тако тешко јести право на путу, посебно са свим слаткишима и грицкалицама. Шта обично једете да бисте добили енергију потребну за обављање посла?

КФ: Трудим се да имам пуно поврћа са лососом и салатом пре наступа. Не желите ништа превише тешко, али мени су потребни угљени хидрати да би ме издржали кроз емисију, попут мале порције пире кромпира. Обоје се држимо филозофије да се не ускраћујемо слатком. Желимо да уживамо у животу, па нагриземо и одложимо или поједемо нешто ситно.

КС: Ми смо Јужне девојке, тако да волим јужно кување и имам велики слатки зуб. Ја се само трудим да се ограничим, али прилично једем оно што желим. Не једем пржену храну сваки дан; Једем здраву храну са роштиља и пуно салата, како на путу тако и код куће. Две недеље сам без шећера и завршио у Криспи Креме (смејати се). Морам да добијем мале колаче слаткиша. Ако имам дан са породицом уз велику породичну вечеру, тада ћу се препустити „#202026“; али онда ћу сутрадан или два заиста бити строг. То сам сазнао од Долли Партон , између осталог!

ОБЛИК: Пошто вас обоје увек изгледају тако сјајно, сигурно ћете бити спремни за АЦМ-ове! Како је бити номинован?

КФ: То је невероватно! Ми волимо ову награду. АЦМ-ови су увек тако забавни у Вегасу и назад са нашим пословним пријатељима. Бити номинован за албум године само је неодољиво и нисмо могли бити узбуђенији што имамо четири номинације.

КС: Одлазак у Вегас увек је тако забавно! АЦМ је заправо прва награда коју смо икада освојили као Нова вокална група године, тако да ће нам увек бити заиста посебни.

ОБЛИК: Кад сте снимали 'Понтоон', јесте ли имали појма да ће се испоставити да је то тако велики хит?

зашто др непоштовање каже раул

КФ: Надали смо се да ће бити. Подсећало нас је на начин на који смо сви одрасли. Заиста је била тако носталгична и вратила ми је толико успомена.

КС: Било је тако забавно лето, живећи ту песму са фановима. Почели смо да извлачимо видео снимке људи на понтонима на језеру - то је заиста постала химна лета. Невероватно је видети сву подршку.

ОБЛИК: С којом путујете Кеитх Урбан ускоро! Колико сте узбуђени због тога и како је то радити са њим?

КС: Тако смо узбуђени! На турнеји смо у јулу. Водио нас је на прву турнеју у арени, када је „Боондоцкс“ ударио на радио. Он је само добар пријатељ и тако му пружа велику подршку. И за њега смо неколико пута били позадински певачи. Узбуђени смо због његове музике и породице. Биће велико лето, све до почетка следеће године!

За више информација о свим стварима Литтле Биг Товн, погледајте њихову званичну веб страницу или их пратите на Твиттеру.

  • Аутор: Кристен Алдридге
Реклама