Овако се сналазе жене широм света

Колико је заиста популаран ЦроссФит? Сазнајте шта жене од Саудијске Арабије до Јапана заправо раде у теретани Старт Слидесхов

1 од 10

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Кина

Цорбис Имагес

За земљу која је најпознатија по пореклу Таи Цхи-а, нежна вежба која се зове „медитација у покрету“, помало је изненађујуће што су Кинези ових дана све намењени пумпању гвожђа. Према Гооглеу, бодибилдинг је био најпопуларнија вежба коју су претраживали у 2014. години, а теретане за бодибилдинг се појављују у целој земљи како би могле да задовоље огромну потражњу. Након што је деценијама забрањена од стране комунистичке владе, спорт мишића направио је велики повратак од прелазног века, при чему су се мушкарци такмичили у традиционалнијим такмичењима, док су жене фаворизовале мекши 'бикини' изглед.

Кинеска топ 5 тренинга према Гоогле-у: бодибилдинг, зумба фитнесс, скакаонице, фитнес траке и вежбе за лице



Адвертисемент Адвертисемент

2 од 10

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Индија

Цорбис Имагес

Индија је родно место јоге и јасно је да још увек цене ову вежбу, јер су вежбе истезања и дисања рангиране као прво место међу индијским љубитељима фитнеса на Гооглеу. Ипак, људи се модернизују, а жене испробавају пилатес и приоритетно дају вежбу током трудноће. Право изненађење је колико Индијанци воле америчког борца из ВВЕ Броцка Леснара, који је помало постао национални херој. Професионално хрвање један је од најпопуларнијих спортова у земљи (само Америка има више ВВЕ навијача), па их интензивно занима како Леснар добија своје легендарне мишиће.

Најбољих 5 вежби у Индији према Гоогле-у: вежбе истезања, вежбе током трудноће, вежбе дисања, броцк леснар (хрвач), вежбе и пилатес

смршала сада шта

3 од 10

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Русија

Цорбис Имагес

У складу са својом ефикасном и практичном природом, Руси желе да извуку највише новца за свој новац у теретани. Ултра кратка 7-минутна вежба не само да не захтева велика улагања времена, већ је и без опреме, тако да можете вежбати у било које време и било где. Тренд против теретане наставља се с обзиром да су тренинги без куће и опреме без опреме такође изузетно популарни. И док нисмо сигурни шта је тачно 'Батман тренинг', сигурно звучи забавно!



Руссин топ 5 тренинга према Гоогле-у: 7-минутна вежба, уличне вежбе, вежбе код куће, вежба за почетнике и Батман вежбање

Реклама

4 од 10

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Греат Бритиан

Извините, обожаватељи Јане Аустен, овде нема лаганих пролаза кроз мораду! Људи у Енглеској више воле да тренинги буду напорни, знојни и напорни. Интервални тренинг високог интензитета (ХИИТ) карактеришу кратки набори пуцања срца, пуцања црева, вежбе потпуног одмора, након чега следи кратак одмор. Тако да има смисла само да би волели и ЦроссФит и сулудо напоран план тренинга који су коришћени за бичање играчког филма 300 у такав феноменалан облик.

Енглеска топ 5 вежби у складу са Гоогле-ом: ХИИТ (интервални тренинг високог интензитета), Пилатес, Цроссфит, 300 (филмска) вежба и ишијас



вежбање и умор

5 од 10

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Саудијска Арабија

Цорбис Имагес

Ко не би желео да буде попут гимнастичара, уз њихов спој атлетизма и умешности? Иако не могу носити сјајне доње лептире (леотарди и остала уска атлетска одећа забрањени су у Саудијској Арабији), тамошње жене још увек воле гимнастичке вежбе и фокусирају се на истезање колико на снагу. Слично томе, иако је већина поп музике забрањена - као што је и плес на којем мушкарци могу да виде - саудијске жене обожавају секси жамб Зумбе.

Топ 5 тренинга Саудијске Арабије према Гоогле-у: гимнастика, вежбе истезања, Зумба, вежбе чучња и вежбе са даскама

6 оф 10

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Аустралија

Цорбис Имагес

Зашто само пумпате гвожђе кад га можете љуљати, подизати, бацати и вртети око главе? Кеттлебеллс су један од најсвестранијих фитнес алата у Аустралији, а Аустралци у потпуности користе предности креирајући вежбе које укључују и кардио и дизање тегова звона. Бонус: каже се да кеттлебеллс сагоријевају 70 посто више калорија него традиционални тренинзи за дизање тегова. Ауссиес, као и њихови британски рођаци, такође су у суперинтензивним тренинзима као што су ЦроссФит, Табата спринт и 300 филмска вежба

Најбољих 5 вежби у Аустралији према Гоогле-у: вежбе кеттлебелл, ЦроссФит, трицеп вежбе, Табата вежбе и 300 (филмских) вежби

Адвертисемент Адвертисемент Адвертисемент

7 оф 10

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Бразил

Цорбис Имагес

Након што је свијет обрадовао љепотама попут Гиселе Бундцхен и Адриана Лима, чини се да су бразилски главни извоз супермодели. Јасно је да Бразилци знају нешто више о скулптури прелепог тела, а њихове вежбе су инспирисане балетом и плесом. Осим што се фокусирају на дуге, грациозне удове, пазе и на то да не забораве да огрну своје светски познате чизме и стомаке.

Бразила, првих 5 тренинга према Гоогле-у: балетна кондиција, вежбе глутена, вежбе аб, домаће вежбе и вежбе бодибилдинга.

8 од 10

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Јапан

Цорбис Имагес

Вежбе са куглицом за стабилност на врху су биле на листи најпопуларнијих вежби у Јапану, али још занимљивије је било оно што је испало на месту број два: Потражња за 'вежбама за лице' наглашава различите стандарде лепоте широм света. Тамо где су Американци највише забринути за стомак, а Бразилци су опседнути леђима, Јапанци награђују младалачко, прилично лице над свим осталим. (Сићушна телад су такође зажелена.) А своју љубав према поп култури показала је претрагом ТРФ ЕЗ ДО тренинга заснованог на мега-популарном бенду Тетсуиа Комуро Раве Фацтори, чувеном по импресивним плесним бројевима.

Јапанска топ 5 вежбања према Гоогле-у: вежбе са лоптом за баланс, вежбе за лице, мајчинске вежбе, фудбалске вежбе, ТРФ плесне вежбе, вежбе мршавих телади

9 од 10

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Канада

Цорбис Имагес

Хокеј је можда национални спорт, али бодибилдинг је заузео прво место за најпопуларнији тренинг у Канади. (Можда је зато што је унутар теретана много топлије!) Али иако им се допада секси изглед мршавих мишића, Канађани држе ствари добро избалансиране са Табата вежбама које сагоревају масти, јачају основне вежбе и мало покретања телесне тежине уз помоћ ТРКС-а за разноликост .

задовољство за човека

Канадских топ 5 тренинга према Гоогле-у: бодибилдинг, вежбе са ногама, табата вежбе, основне вежбе и ТРКС вежбе

Адвертисемент Адвертисемент Адвертисемент

10 од 10

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Мексико

Цорбис Имагес

Уместо да јуре за последњим фитнес-ом, Мексиканци се више воле придржавати се испробаних метода за здраво тело и ум. А доказујејући да жене воде водеће вежбе, трудноће су наведене као број један. Чак и ако не гестикулирају, још увијек их занима добро заокружена вјежба која не само да гради снагу, већ и побољшава равнотежу, координацију, флексибилност и менталну издржљивост.

Мексичких топ 5 вежби у складу са Гоогле-ом: вежбе за трудноћу, вежбе опуштања, изометријске вежбе, вежбе отпора, вежбе истезања и вежбе флексибилности

Реплаи галлери

Поделите галерију

Пинтерест Фејсбук

Уп Нект

Поделите галерију

Пинтерест Фејсбук Реклама

Све у овом презентацији

Реклама 1 од 10 Кина 2 од 10 Индија 3 оф 10 Русија 4 од 10 Велики Бритијац 5 од 10 Саудијска Арабија 6 оф 10 Аустралиа 7 оф 10 Бразил 8 од 10 Јапан 9 од 10 Канада 10 од 10 Мексико

Опције дељења

Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Продавница | Облик

  • Ногавице за вежбање
  • Иога Матс
  • Патике
  • Торбе за шминку
  • Воркоут Топс
  • Једноделне купаће костиме
  • Нега коже
  • Отпорни појасеви
  • Гим Багс
  • Спортс Брас
  • Купујте више

Облик може добити накнаду када кликнете и купите преко линкова на овој веб локацији.

Облик

Часописи и остало

Сазнајте више

  • Претплатите се на ову везу отвара се у новој картици
  • Служба за кориснике ова веза се отвара у новој картици
  • Оглашавање ове везе отвара се на новој картици
  • Лиценцирање садржаја ова веза отвара се на новој картици
  • Аффилиате Програм ова веза се отвара у новој картици