На ове две фотографије фитнес утицајнице Анна Вицториа постоји само разлика у 5 килограма

На ове две фотографије фитнес утицајнице Анна Вицториа постоји само разлика у 5 килограма

Тренер и ултра мотиватор савршен је пример како рекомпозиција тела може толико да промени СО.

Аутор: Пин Пин ФБ Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку Принт Фото: Инстаграм

Анна Вицториа је за 11 година потпуно трансформисала своје тело - и има слике које ће то и доказати. Али невероватно, њена тежина се померила за само 5 килограма.



Фитнесс инфлуенцер (30) придружио се популарном 10-годишњем изазову који корисници друштвених медија деле фотографије сада и деценију раније. Викторија је мало преварила и поделила фотографију од пре 11 година, али вредело је показати колико се променила. (Повезано: Анна Вицториа постаје стварна о ономе што је потребно да добијете абс)

'Да ли се још неко осврће и осећате се као да су периоди у вашем животу у потпуности други живот?' питала је на Инстаграму.

Вицториа је рекла да на фотографији из 2007. године, на којој је обучена у бикини и држи пријатеља за постоље, била није здрава.



'Пре: парили су (јасно), јели су само брзу храну, не би корачали ногом у теретану, пили готово без воде, имали проблема са спавањем, имали проблема са пробавом и пробавним системима због лоших прехрамбених навика', написала је. (Повезано: Анна Вицториа лансирала колекцију активне одеће)

Сада је Викторијин живот поларна супротност.

музика за барре класу

'После: ужива у чаши вина или две овде, једе 80/20, труди се за своје ментално, емоционално и физичко здравље, пије 3-4 литре воде дневно, даје предност спавању, нема више пробавних проблема и проблема са ГИ ( осим кад имам огромне оброке ').



Вицториа је рекла да су промене између 2007. и 2018. године - ствари које јој сада проповеда 1,3 милиона следбеника - промениле њен живот, чак и ако оне нису много значиле на скали.

„Иако нисам имао тону тежину да изгубим (и) моја трансформација је у великој мери била усмерена на здравље, такође сам поносна на физичке промене. А ту је само 5 лб разлике између ове две фотографије! Она је рекла. „Али једну ствар коју желим додати и појаснити је упркос разликама између ове две фотографије, ипак сам се заволио на фотографији из 2007. године. Без обзира колико сам тежио или нисам тежио, никад му нисам дозволио да ме преиспита и доведе у питање колико ме вреди.

Викторија је рекла да то исто важи и за њене пратиоце, поготово ако се пореде са старим фотографијама.

'Заслужујете да сада волите себе, без обзира где се налазите, чак и ако нисте ни започели', рекла је. 'Молим те то знај сада и увек'. (Повезано: Овај 15-минутни метаболички тренинг од Анна Вицториа ће радити цело ваше тело)

Ова прича је првобитно објављена Пеопле.цом аутор: Јулие Маззиотта

  • Аутор Пеопле @пеопле
Реклама