Оливиа Мунн је управо на Инстаграму објавила моћну поруку о самоубиству

Оливиа Мунн је управо на Инстаграму објавила моћну поруку о самоубиству

Глумица се отворила о својој борби са самоубилачким мислима и позива друге људе да потраже помоћ ако се могу повезати.

Аутор: Мацаела Мацкензие Пин ФБ Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку Принт Фото: Астрид Ставиарз / Стрингер / Гетти Имагес

У јеку трагичних самоубистава Кате Спаде и Антхонија Боурдаина, и новог извештаја центара за контролу и превенцију болести о нагло растућим стопама самоубистава у нашој земљи, глумица Оливиа Мунн отворила се о својој сопственој борби са депресијом, анксиозношћу, и самоубилачке мисли на Инстаграму.



'Већи део свог одраслог живота живио сам с анксиозношћу и спорадичним нападима депресије', написао је Мунн поред поста у коме је навео међународне телефонске линије за самоубиство. Објашњава да је пре отприлике 10 година потражила помоћ за ментално здравље, што јој је неизмерно помогло. (Глумица Кристен Белл недавно се отворила због борбе са анксиозношћу и депресијом.)

Иако је научила да се носи са депресијом и анксиозношћу, Мунн је такође открила да се неколико пута у животу суочила са самоубилачким мислима. 'За оне који не разумију депресију, када је неко на том мјесту, то није зато што жели умријети ... то је зато што је непрекидни, немилосрдни мрак превише болан да би издржао више', написала је.

благодати трбушног дисања

Мунн је такође објавио молбу онима који се боре са самоубилачким мислима: 'Молим вас, саслушајте ме - од некога ко вам говори да је била тамо где сте ви - кад кажем да самоубиство НИЈЕ ПРАВИ ИЗБОР ', написала је. 'Са самоубиством нема никаквог прекорачења. Молимо покушајте сваку могућу опцију прије него што донесете избор који се не може поништити “.



Према извештају ЦДЦ-а, број самоубистава се повећао за више од 30 процената у половини америчких држава, а више од половине људи који су умрли самоубиством није имало познато ментално здравље.

Коментатори на Мунновом посту истакли су потребу да се разговара о самоубиству и менталном здрављу у већем обиму. (Повезано: Фацебоок је додао нову АИ функцију за откривање самоубилачких порука)

„Патио сам од депресије и самоубилачких мисли и увек ме је било срамота. Хвала вам што сте ме обавијестили да и други пролазе кроз исто “, написао је један корисник.



Други коментатор је рекао: „Радим у погребној индустрији и видим утицај самоубиства на породице, пријатеље и целу заједницу. Ове недеље сам седео са породицом покушавајући да се позабавим и схватим шта је пошло по злу. Утицај траје генерацијама. Било је срчано. Ту је помоћ '.

Ако нисте сигурни одакле започети (или немате приступ стручњаку за ментално здравље), Национална алијанса за менталне болести нуди ресурсе који ће вам помоћи у управљању проблемима менталног здравља и пробијању кризе.

гурајући кроз бол

Ако ви или неко кога познајете можда размишљате о самоубиству, назовите Националну линију за спречавање самоубиства на 1-800-273-8255.

  • Аутор: Мацаела Мацкензие @МацаелаМацкензи
Реклама