Марија Меноунос: „Радије бих да ме људи ударају, него што раде аб“

Недавно смо питали Мариа Меноунос што јој је најмање омиљена вежба у теретани и одговорила је на вежбе. Изненађујуће, будући да је ТВ личност позната по свом дефинираном стомаку и чини се да јој то не смета у загрљају у одијелу трбуха. Па ако мрзи радити аб тренинге, како одржава трбух тако чврст и раван? Заслужује свог оца - и не, не значи добру генетику. Меноунос каже да њен отац 'изгледа као 25-годишњакиња, која сваки дан ради у теретани', али његова тајна спљоштеног трбуха нема никакве везе са ударањем у теретану.

брзо трзање мишића

Према Меноуносу, све је почело у селу њеног оца у Грчкој, где би људи бацали камење у стомак које би одбијао да му не затегне трбух. „Људи би долазили и то би било готово као циркуска радња. Сви би се згрчили око њега “, каже Меноунос. „Наравно да сам луда грчка ћерка то различито тумачила. Био сам као, не желим да људи бацају камење на мене! Шта кажете да ме људи ударају? Па сам имао много људи да ме ударају у стомак током година. Ово је, каже Меноунос, њена тајна да јој чврсто држи трбух.



ким кардасхиан боди схапер

То може бити неконвенционална тренинг вежба, али водитељица талк схов-а каже: 'Радије бих да ме људи ударају него што седим. Седећи тамо, само стиснути трбух и учврстити се за ударац - то је вежба. Додаје: 'Хоудини је умро тако очигледно. Моја породица се јако узнемири када то радим, па то радим све мање ових дана '. Можда нећемо ускоро додати ударе у стомак нашем тренингу за аб, ​​али то ћемо схватити као подсетник да увек затегнемо трбух.

  • Аутор: Карен Борсари
Реклама