Лили Цоллинс дијели како је патња од поремећаја прехране промијенила њезину дефиницију 'здравог'

Лили Цоллинс дијели како је патња од поремећаја прехране промијенила њезину дефиницију 'здравог'

„Некада сам здраво гледао како изгледа ова слика онога што сам сматрао савршеним - савршена дефиниција мишића, итд. Али сада је здраво колико се јако осећам. То је прелепа промена, јер ако сте снажни и самоуверени, није важно шта мишићи показују. Данас волим свој облик. Моје тело је облика које има јер држи моје срце. '

Аутор: Диди Глуцк Пин ФБ Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку Принт

Јесте ли икад гледали како жена у филму добија козметичку преобразбу и нову гардеробу и стекне тренутно самопоуздање (упоредите победничку музику)? Нажалост, не догађа се попут те ИРЛ. Само питајте Лили Цоллинс. Да прослави свој деби на насловници Облик, након пуцњаве отишла је на вечеру са два пријатеља из основне школе и присетила се како су се тинејџери осећали према телу као тинејџери. 'Носили смо дјечаке'; шорц-даске преко купаћих костима '! она каже. Иронија да је Цоллинс (28) била непоколебљиво самоувјерена и лагодно постављена читав дан у једном откривајућем купаћем костиму након што се на њој није изгубила. 'Нисам ни сањала да ћу позирати у бикинију на насловници Облик. То је за мене комплетних 180. То је часопис о томе шта значи бити здрав ', каже она.

путер у имену кафе

Видите, за Цоллинса, борба за исцјељивањем била је и још увијек је стварна. И она освежавајуће искрено говори о томе. Иако је сада способна и блистава, више од пола деценије патила је у тишини од поремећаја у исхрани који ју је ограничавао да уноси храну, пијуцка и чисти, злоупотребљава лаксативе и дијеталне таблете, и можда још важније, скривајући то све од њених пријатеља и породице. Али након година деструктивног понашања, Цоллинс, која је изузетно блиска са својом мајком (њен отац је музичар Пхил Цоллинс), схватила је да јој треба одговарати. Тако је изашла због свог поремећаја. „Моја перспектива на друге људе према мени темељила се на томе да је овај поремећај тајна. Али што сам отворенија за то, то сам више била у стању да будем сама “, каже она. (Више о томе овде: Лили Цоллинс открила своју досадашњу борбу са поремећајима исхране)

Говорећи о својој истини свом унутрашњем кругу, на крају је Цоллинс слободан да дели своју причу са светом - и због своје новинарске позадине, она је морала да то уради. Са 15 година постала је дописница за Она девојка Велика Британија (много детињства је провела у Енглеској), а 2008. пријавила је америчке председничке изборе за Никелодеон. Касније је била уредник у издању ЦосмоГирл и тхе Часопис Лос Ангелес Тимес. Њена недавно објављена књига, Нефилтрирано, детаљи њеног искуства са болешћу и на крају су постали 'још поштенији него што сам намеравао', каже она. 'Нисам схватио да толико покривам'. Али била је спремна да разговара. А то је добра ствар, јер она има пуно тога за рећи. Ево поглавља о њеном опоравку.

Поново покрените Боди Имаге

'Виђао сам здрав како је изгледала та слика онога што сам мислио савршено - савршена мишићна дефиниција итд. Али здрав сада је колико се осећам снажно. То је прелепа промена, јер ако сте снажни и самоуверени, нема везе који мишићи показују. Данас волим свој облик. Моје тело је облика које има јер држи моје срце '.

зашто сам толико увек гладан

Постоји таква ствар као Карма о каријери

„У октобру 2015. године, када сам склопио уговор о књизи, нисам ништа снимио. Тада сам био поплављен послом (укључујући добијање водеће улоге у ТВ емисији Амазон под називом Последњи тајкун, која почиње да се емитује овог лета, и филм Окја са Јакеом Гилленхаалом, који је отворен у јуну). Људи су ми рекли да ставим књигу на чекање, али знао сам да би било вредно да наставимо даље. И као што би срећа имала До кости се појавила (играјући жену која је послата у рехабилитациони центар због поремећаја у исхрани). Иако сам се неколико година прије филма опорављао, припреме за филм омогућиле су ми да од професионалаца сакупим чињенице о поремећајима исхране. То је за мене био нови облик опоравка. Морам то да доживим као свој лик, Еллен, али и као Лили.

Била сам престрављена што ће ме филм одвести уназад, али морала сам да подсетим да су ме ангажовали да причам причу, а не да будем одређена тежина. На крају, то је био поклон да могу поново закорачити у ципеле које сам некада носио, али са зрелијег места “.

Нега и природа

'Ја сам чисти једец. Волим пилетину, рибу, поврће и житарице попут квиноје, али не једем црвено месо. Пазим на прерађену храну. Ја сам веома фарбан до стола; одрастање на енглеском селу, то је био начин живота, а не тренд. Приуштим и повремени десерт када излазим са пријатељима. Али свакодневно желим свом телу пружити оно што му треба да би била најбоља верзија себе. Кад се искрцам, обично се ради о стварима које сам испекао, јер то задовољавају физички и емоционално. Нисам без глутена или веганска, али волим пећи ствари због осећаја постигнућа који добијам од стварања нечега што је укусно и здраво. Ја правим све, од крофни до рођенданских колача и хлеба од банане-ораха. Било је времена када се нисам допустила да окусим такве врсте хране, а камоли да их правим. Печем од срца. Ставио сам љубав вани, и она се враћа одмах унутра.

Вежба је све

'Ја сам Рибе, тако да волим пливање кад год могу. У средњој школи сам био у стази и мрзео сам је, али сада волим да трчим сам и слушам своју музику (погледајте њену плеј листу у часопису!). Али оно што највише волим је Боди би Симоне. То је метода која укључује јачање и тонирање (пратите овај видео да бисте га испробали код куће). Тамо тренирам приватно код тренера и радимо изометрију и балетне покрете. Није ЦроссФит, али држи ме на ножним прстима. Да будем искрен, покушавам да на неки начин будем активан сваки дан: време је да нестанем и будем у свом свету. Такође се могу гурнути поред онога за шта сам мислила да сам способна. Наравно, ако путујем или сам уморна, пружам свом телу да се одмори. Раније сам се осећао кривим ако сам прескочио вежбање у прошлости, али сада то само значи да живот нуди ствари које желим да радим уместо њега. Ти елиптичари ће увек бити ту, али искуства која нису победила.

Лепота: само основе

'Ја сам заиста прилично мало одржаван. Остајем хидрирана и увек скидам шминку на крају дана и клекнем на крему за сунчање на почетку. Увек носим балзам за усне. А кад кренем на дуги лет, скидам шминку и пустим хидратантну крему да ми седне на кожу током целог путовања. Кунем се Ланцомовом маском Генефикуе (Цоллинс је Ланцомеов амбасадор). Када га скинете, кожа је супер блистава. Врло сам свесна колико је важна нега коже, али покушавам да не претјерам. '

Ја сам отворена књига

„Размишљао сам о томе да ће разговор о мојој борби са поремећајем исхране засјенити моја постигнућа као глумац, али исто тако сам знао да је то нешто што морам да учиним да бих напредовао као човјек и глумица. Требао сам да ме пусти. Увек сам се трудио да са младим женама започнемо разговоре о табу темама. Дељење моје приче у Нефилтрирано случајно се поклопило - не стратешки! До кости, али увек сам се дивио људима који су релативизирани и искрени. То што сам патио од поремећаја исхране не значи ме; 'Не срамим се своје прошлости'. (Повезано: Познате личности које су се отвориле због својих поремећаја у исхрани)

одећа за јога фларе

За више од Лили потражите издање за јул / август Облик, на киосцима 27. јуна

  • Аутор: Диди Глуцк
Реклама