Јессица Гомес о љубитељима фитнеса, хране и лепоте

Она можда (још) није име домаћинства, али ви сте јој засигурно видели лице (или њено тело). Егзотика Јессица Гомес , модел кинеског и португалског порекла рођен у Аустралији, красио је странице последњих пет Издања спортских илустрација за купаће костиме и приказан је на бројним насловницама часописа, укључујући Маким и Вогуе Аустралиа.

колико је ботова у фортните

Сада припремајући се за лансирање своје прве линије за негу коже, ухватили смо супермодел за подешавање млазница између излета у Палм Спрингс и њену родну Аустралију. Она је поделила своје главне тајне путовања путовања (маска у лету!), Зашто не ради током путовања и зашто сматра да је претплата о СХАПЕ-у главни приоритет.



ОБЛИК: Очито с вашим егзотичним изгледом рођени сте за супермодел звијезде. Како се одржавате у форми топ модела?

Јессица Гомес (ЈГ): Прво, читам СХАПЕ сваког месеца! Озбиљно је мој часопис за одличне савете и савете са којима се све жене могу односити. Што се тиче фитнеса, ја се бавим моделом већ 10 година и дословно сам све испробала. Коначно сам нашао нешто што је променило моје тело и заиста делује. Седам у Л.А.-у, тако да имам приступ студију славних тренерица Траци Андерсон. Радим три до четири пута недељно по сат времена тамо и заиста уживам у часовима надахнутим плесом.

Кроз године, научио сам да не радим прекомерно. моје тело. Дани одмора између тренинга су тако важни! У почетку се бавим лудим, сваки дан по два сата дневно, и приметио сам да ће се моје тело само огрнути масноћом. Доста сна и дани одмора сада су приоритет.



ОБЛИК: Споменули сте дијету. Било која специјална дијета? Не бих замислила да сваки дан једете колаче.

ЈГ: (Смех). За храну имам само једно правило; Трудим се да се држим подаље од хлеба и тестенина! Осим тога, једем све! Следим Палео дијету (познату и као Цавевоман Диет) која заиста добро делује на мене. На дијети је дозвољено све што може да плива, трчи или расте из земље. Покушао сам бити веган и слиједим дијету са сировом храном, али ништа од тога није одрживо када пуно путујете. Барем сада имам на тоне могућности без обзира где се налазим.

ОБЛИК: Пуно путујете, па како се стиснете у тренинзима док сте на путу?



ЈГ: Пошто ја обично радим док путујем, држим активан. Само радим јогу и истезање и пијем пуно воде и једем здраво. Толико је тешко јер ми обично жудимо за безвриједном храном док путујемо, тако да ја доносим своје грицкалице из Вхоле Фоодса, тако да нисам у искушењу.

ОБЛИК: Шта вас мотивира?

ЈГ: Веома сам испуњен оним што радим и то помаже. Увек морам да наставим са кретањем и настављам да учим радећи невероватне пројекте. Сваки дан се пробудим и покушавам бити инспириран. Кажем & # к2018; шта могу учинити да данас учиним бољим него јуче. & Апос; Такође, мало Риханна , Кание Вест , и Јаи З на иПод помоћ такође!

ОБЛИК: Почињете сопствену линију за негу коже. Реците нам о томе и поделите са нама своје тајне неге коже.

ЈГ: Пошто сам половина Кинеза, волим азијску естетику иза козметике. Азијске жене имају невероватну кожу и иза ње стоји наука. Користе ботанике попут зеленог чаја, гинсенга и пиринча, састојака који су природни и садрже антиоксиданте, тако да је моја тајна! Желео сам да створим нешто за шта знам да делује. Осећам се као луди научник који меша формуле! Мислим да је као жене важно да делимо оно што смо научили и делимо своје тајне. Линија ће бити отворена за отприлике годину дана.

ОБЛИК: Путујете светом и знамо да летење може бити толико дехидрирајуће! Како одржавате хидрирану кожу?

ЈГ: Понекад буквално идем директно из авиона у фотошоп. То је толико важно да не дехидрирам, као што то показује на мојој кожи. Стјуардесе мисле да сам наказа, али да ћу узети ове хидратантне платнене маске из Аморе Пацифиц-а и носити их током дугог лета! Долазе у паковањима тако да их је лако бацити у торбу, а затим их одложите када завршите! И сваког јутра и сваке ноћи чистим лице и влажим се. Увек се потрудим да на крају дана сву шминку скинем без обзира на све и пилингем два пута недељно.

ОБЛИК: Шта је са припремањем вашег кожног бикинија? Имате ли каквих трикова?

ЈГ: Обично радим пилинг соли и затим добијем препланули тен прије велике фотографије. Чак и самотамњење без шалтера делује такође, само да бисте добили тај природни сјај и учинили да се осећате самопоузданије!

ОБЛИК: Ви сте стварна звезда у иностранству. Да ли планирате да то наставите у државама?

ЈГ: Имао сам своју ТВ емисију у Кореји, али чудно је имати камере које вас прате свуда! Али кажем никад не реци никад. Волим ТВ и филм тако да је то дефинитивно у мојој будућности.

  • Аутор: Јене Луциани
Реклама