Јеннифер Лопез о томе како остати сретна, здрава и започета БодиЛаб

Јеннифер Лопез започела је Нову годину промовирајући свој најновији пројекат БодиЛаб, нови веллнесс бренд намењен женама, који прави јединствене протеинске мешавине. „БодиЛаб за мене је последња манифестација страсти према којој морам бити најбољи“, рекла је певачица. И то је више од само праха протеина: БодиЛаб говори о оснаживању, охрабривању, омогућавању и образовању жена да воле своје тело, да буду јаке, самоуверене и најсрећније верзије себе, додаје. За сада смо сви за то! Погледајте шта је ЈЛо још морала рећи о томе како је здрава и како БодиЛаб помаже у томе.

О образовању себе



Џенифер Лопез: Одрастајући у Бронку, одрастао сам на дијети укусне, али не баш здраве хране. Почео сам да учим више о исхрани, вежбању и предностима прилагођеног програма за жене - ствари које жене раде за жене. Данас је већина производа на полици развијена на основу физиологије мушкараца, без обзира на тела жена и њихов рад. Сада, само да будемо јасни, ово није решење у боци. Не ради се о брзом поправку. Ради се о томе да имате суплементе који делују и помажу вашем телу да ради онолико колико сте вољни да радите како бисте постигли своје циљеве.

Шта се добија на путу

ЈЛ: Сви имамо своје изазове са здравим животом. Мој тренинг је заказан за 21:00. вечерас након што моја деца оду у кревет. Радујем се томе? Не, нисам. Размишљам о отказивању? Да. Да ли ћу отказати? Не! Јер ја сам посао у току, жена у току и то је посвећеност која је потребна. Узимање ових додатака само ће вам помоћи да ваше тело боље ради за вас. (Њено залагање показује! Проверите Јеннифер Лопез Тајна до елегантне и тониране поставе.)



О проналажењу времена за вас

ЈЛ: То је чин жонглирања. Водите рачуна о деци, радите, усрећите све у канцеларији и усрећите све у БодиЛаб-у - сваки дан је то као да покушавате да све куглице држите у ваздуху. Али на крају дана морате заказати време за вас. Морате уложити време за ствари због којих се осећате добро, попут добре исхране и добре вежбе, доброг одмора. Не можете бити сјајни за друге ако нисте сјајни, тако да морате наћи времена да то учините. Морате наћи времена да заиста узмете времена за себе, а не за све остало стално, за шта верујем да жене нарочито раде.

На БодиЛаб-овој ознаци 'Будите девојка својих снова'



ЈЛ: Кад неко каже: „Она је девојка мојих снова“! то значи да су потпуно заљубљени у њу, ко је она, како изгледа - све о њој што воле. Када користимо слоган „Буди девојка својих снова“, то је оно што мораш бити за себе. Морате бити заљубљени у све о себи и то је било пуно моје поруке у мојој музици и у мојој књизи. Моја порука је о томе да научим да волим себе. Вољети себе је велики део тога што постајете девојка својих снова. (Ово није први пут да га је споменула: Јеннифер Лопез говори о проблемима самопоштовања)

Прочитајте више о томе зашто ЈЛо воли БодиЛаб

О томе зашто ће просечна жена вољети БодиЛаб

ЈЛ: На крају дана нема чаробне таблете. Али ми смо покушали да то учинимо лакшим, ефикасним и одрживим. Имате ову заједницу на мрежи која постаје ваш одељак за навијање, ваш систем подршке. То заиста помаже - и то бесплатно! БодиЛаб вам даје рецепте и идеје за вежбање. Стварно је то прилагођава за вас. То је врло добро за људе који не могу себи да приуште теретану, јер има идеје о томе како брзо да вежбаш код куће. Ово је заиста сјајна веб локација и апликација је сјајна јер вам помаже да прилагодите план за себе.

На њен омиљени производ

ЈЛ: Стварно сам у јутро да радим схаке. Не знам за вас, али обично сам у журби ујутро и ови тресе су сјајни. Јако волим чоколаду! Осјећам да се ујутро осјећам лагано, као да се крећем и да сам под напоном. Почео сам да се осећам здравим, желим да једем боље током дана. Чак и ако једем мало превише пилетине или пуно поврћа, то ме тјера на размишљање: „Данас се здраво храним. Данас сам здрав “. (Погледајте ових 8 једноставних слаткиша за мршављење.)

На почетку рада с БодиЛабом

ЈЛ: Мислим да смо у одређеном тренутку жене, посебно око мојих година, одустале. Имамо децу и каријеру и толико одговорности, а одричемо се себе. Ми мислимо: 'Не могу то'. Али можеш. И зато смо креирали БодиЛаб 7-дневни Стартер Кит. То је нацрт за ресетирање метаболизма у вашем телу. То је детокс, чишћење и пробиотик са укупно седам дана сагоревања. Избацивање започиње све. Даје вам бољу енергију, почиње са радом вашег система на бољи начин. Спустићете неколико килограма, али не ради се о паду десет килограма у једној седмици. То није оно што ми овде промовишемо. Ради се о томе да ваше тело боље функционише, а осећаћете се боље када очистите седмодневно чишћење.

  • Аутор: Линдсаи Фарбер
Реклама