Американци би требали да узимају више болесних дана

Американци би требали да узимају више болесних дана

Сваком петом америчком раднику прошле године требало је нула болесних дана - и то је проблем свима. Ево како да добијете болесне дане који су вам потребни.

Аутор: Цхарлотте Хилтон Андерсен Пин ФБ Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку Принт Фото: елдар нурковиц / Схуттерстоцк

Марци * је потпредседница компаније Фортуне 500, мама двоје деце школског узраста, активна волонтерка у својој заједници и други (летила је у Хоустон недељу дана да помогне обнови после урагана), светски путник, вођа у њеној цркви, баштован, тркач и ентузијаста са врућом јогом. Ох, и није узела ниједан болесни дан од 2007. године.



Није да се никад не разболи - само никада не буде болесна довољно. 'Обезбјеђују нам дане ПТО-а (лични слободни) дани и без обзира да ли их користите за одмор или боравак код куће болестан, компанија не брине', објашњава она. 'Нећу их губити сједећи код куће неговајући прехладу. За мене су дани ПТО-а на одмору или у болници и то је то.

Мислите да је Марци екстремна? Она је норма. Сваки пети амерички радник млађи од 45 година није узимао болесне дане - а онима који су то учинили, скоро 60 процената одузело је мање од пет слободних дана у 2017. години, према најновијој статистици рада. Бројеви изгледају још горе код старијих радника, с тим што је скоро половина Американаца 46 и више година изјавила да прошле године нису имали болесних дана. И то не само зато што сви узимају сјајне двонедељне одморе. У 2017. години 54 посто Американаца није искористило све дане одмора, а већина их је користила мање од половине свог слободног одмора, према посебној студији коју је објавило време паузе пројекта америчког удружења за путовања.

Део проблема је начин на који раде наши закони о раду. Сједињене Државе су једна од ретких развијених индустријских нација која законом не гарантује плаћени боловање. Од 1993. године Закон о породичном и лекарском одсуству омогућава одређеним запосленима до 12 недеља неплаћено оставите за нову бебу или болест, али једино што вам гарантује јесте да ћете и даље имати посла кад се вратите. За раднике са ниским платама или неплаћене раднике ситуација је још страшнија: Ако не радите, нећете добити плату. Раздобље. С обзиром да је више од трећине свих америчких радника фрееланцери, темпс или други запослени у контингенту, то је пуно људи који уопште нису плаћени.



Друго питање је наша радна култура. Нису све канцеларије претплаћене на менталитет 'можете се одмарати када будете мртви', али постоји доста места где канцеларијска култура отворено или суптилно обесхрабрује раднике да узимају дане за боловање, или инсистира на томе да неки посао обављају код куће, чак и кад узимају болеснике. Дан, каже Алисон Греен, са популарног блога Питај менаџера и аутора Како добити посао: тајне менаџера за запошљавање.

'У одређеним типовима нефункционалних култура можете пронаћи динамику у којој ће се људи осећати као пропалице ако им је потребно дани боловања и где постоји велики притисак да уђете без обзира да ли сте болесни', каже она. Или, менаџери могу нехотице обесхрабрити људе да узимају боловање. „Ако имате менаџера који сама никада не остаје код куће, а људи је виде како се напаја кад она буде болесна, људи обично осећају да се од њих очекује исто - чак и ако се менаџер заиста не осећа тако '. (Повезано: Ваш водич без кривице за Дан менталног здравља)

Документи су такође кренули у овај тренд. „У америчкој култури то је уобичајено да избегавате недостатак посла, чак и кад сте болесни“, каже Кевин Ј. Гоист, доцент, клиничка медицина на Медицинском центру Универзитета државе Охио, Универзитет Векнер. Људи се често осећају кривима што ће другима бити непријатно због њиховог одсуства и наглашавају забринутост за сав посао који ће морати да надокнаде када се врате - или чак евентуално изгубе посао - каже он. Иако је разумљиво, радите кад сте болесни још увек лоша идеја.



Боравак код куће када сте болесни не само да вам помаже брже оздрављење, већ и штити друге од ваше болести ако сте заразни, др Гоист објашњава - нешто што је посебно важно ако радите са људима који можда имају угрожен имуни систем. Можда вам шкоди и квалитет вашег рада. „Студије су показале да рад док је лоше ограничава квалитет и ефикасност вашег рада, што може довести до грешака или дужег времена довршења пројеката“, додаје он.

Ако имате шефа који подстиче ментални рад „по сваку цену“, Греен саветује да се окупите заједно са својим колегама и одлучите као група која ће вам се обезбедити о боловању и узимати је кад вам затреба. 'Много је теже да менаџер кажњава читаву групу, а овај вреди да се држи заједно', каже она. Ако радите у пољу у којем имате клијенте или купце који зависе од вас, такође бисте требали сарађивати са својим менаџером како бисте осигурали да постоје протоколи за покривање вас и осталих болесних запослених како не бисте осећали притисак да уђете, додаје она.

Једном када будете узимали болеснички дан, и даље га требате користити за одмор и опоравак - подвиг који је можда лакше рећи него обавити ако је ваша канцеларија та која вас подстиче да радите од куће или да будете позвани када изађете из болнице канцеларију, без обзира на разлог. Захваљујући интернету, паметним телефонима и другим модерним технологијама, потпуно је могуће да радници остану повезани 24 сата дневно и на неким пољима, а на неким пољима то можда неће бити само охрабрено, већ и очекивано, каже Греен.

'На неким пословима вољни сте да барем проверите е-пошту када сте (болесни) део договора', објашњава она. 'Али ако сте превише болесни да бисте то могли учинити, паметно је рећи нешто попут', ја сам довољно болестан да данас не бих могао бити на е-маилу. & Апос ';

Како знате када усисати њушке и упутити се на посао или позвати болесне? Ако имате врућицу, повраћање, јако грлобољу, пролив или екстреман умор, останите код куће, каже др Гоист, нарочито у периоду од новембра до марта, у доба сезоне најгорих грипа. (Повезано: Више људи је тренутно хоспитализовано због грипа него што је икада забележено)

да ли су сипке добре за трицепс

Када зовете болесне, оно што не кажете једнако је важно као и оно што радите. „Људи се често осећају као да би требали дати довољно детаља да би се„ доказали “. стварно им треба болеснички дан. Али у већини канцеларија то не требате радити “, каже Греен. 'Уопште, довољно је да једноставно кажем:' Пробудио сам се данас и нисам довољно добар да уђем, па ћу данас поднети болеснички дан. ' Ако сте веома болесни и мислите да ће вам требати више од једног дана, корисно је и то рећи, тако да правилно управљате очекивањима '.

Ово може звучати као бол, али вреди проблема, каже Грегори Амбуске, Д.О., лекар интерне медицине с клинике за примарну негу УЦХеалтх-Броомфиелд. Од виталног је значаја да узмете одговарајуће болесне дане и да се заправо одмарате када сте болесни, каже он и додаје да ваше тело покушава да саопшти шта вам треба и да бисте требали да слушате или ризикујете да дугорочно угрожавате своје здравље. „Останите хидрирани, смањите активност, одложите своје радохоличне склоности и схватите да ће ваша организација ићи без вас“. Ваше тело (и ваши сарадници) ће вам захвалити.

* Није њено право име.

  • Аутор: Цхарлотте Хилтон Андерсен @ЦхарлоттеГФЕ
Реклама