3 начина да вам телефон уништи кожу (и шта учинити у вези с тим)

Постаје све јасније да иако не можемо да живимо без својих телефона (студија Универзитета у Мисурију открила је да смо нервозни и мање срећни и чак да радимо лошије когнитивно када се одвојимо од њих), не можемо тачно да живимо или са њима; они су криви за све, од бесанице до усамљености. Сада је нова мука коју треба додати на листу. Испада да наши уређаји представљају бројне ризике за нашу кожу које ниједан Снапцхат филтер не може поправити. Ево вести и вашег новог плана заштите.

Време вашег екрана вас стара.

Кривац је плаво светло са вашег телевизора, рачунара и паметног телефона, тј. Високоенергетска видљива (ХЕВ) светлост, а за њу се каже да дубље продире у кожу од УВ зрака и оштећује колаген, хијалуронску киселину и еластин. Постоје докази да светло такође може погоршати проблеме са пигментацијом, као што је мелазма (браон мрље). Докази који се односе на карцином коже и дубоке боре су, међутим, делимично зато што је тема превише нова за дугорочне резултате испитивања. Нажалост, чак и ако свакодневно носите крему за сунчање, многе формуле не штите од ХЕВ-а. Кључни састојак који је потребан за то је биљни облик меланина (пигмент који ствара тен коже), који се појављује у новим производима посебно дизајнираним за технолошке зраке, као што је Др. Даи Себагх'с Супреме Даи Цреам (220 УСД нето) -а-портер.цом) и ЗО Скин Хеалтх Оссентиал Даили Повер Дефенсе ($ 150; зоскинхеалтх.цом).



Дерматолози кажу да је паметно играти на сигурно, али нема потребе за паником. 'Не мислим да смо стигли до тачке у којој је ХЕВ свјетло још нужно', каже Елизабетх Танзи, мр.д, ванредна клиничка професорица дерматологије на Медицинском центру Универзитета Георге Васхингтон. Дермс такође упозорава на пренос наше бриге о заштити од сунца на екране. 'Знамо да су ефекти сунца толико штетнији од било чега другог, па је кључно да се не одричемо крема за сунчање у корист чувара ХЕВ-а', каже др Танзи. (Прочитајте више о заштити коже од ХЕВ светлости.)

Технички врат је прави.

Гледајући доље на свој паметни телефон може узроковати боре - и то не само оне на челу које ћете добити у невјерици због онога што читате на Твиттеру. Разговарамо о сталним борама око браде и врата, опуштена кожа и опуштене вилице. 'Свако понављано кретање током времена може то учинити, посебно на лицу и врату', објашњава др Танзи. Каже да почиње да види технички врат, боре у пределу шљокица, код жена у 30-им годинама. До недавно је то било најчешће код жена старијих од 50 година. Ниједан производ то не може спречити, а проблем је тешко преокренути када се то догоди, захтевајући агресивне третмане, попут филера и ласера.

Уместо тога, фокусирајте се на превенцију: Држите телефон уместо да гледате доле. 'Нико то не ради, али стварно би требали', каже др Танзи. И избегавајте ходање и писање порука. (Вежбање ових јога поза такође може помоћи у исправљању технике.) Потребна вам је већа стимулација? Стално гледање према доље док сте у покрету може нашкодити врату, узрокујући прекомерно хабање и хабање које би могло захтевати оперативни захват, показало је истраживање из 2014. објављено у Сургицал Тецхнологи Интернатионал.



Кривите те провале на телефону.

Мобител носи 10 пута више бактерија од већине тоалетних сједишта, рекао је микробиолог Цхарлес Герба, микробиолог са Универзитета у Аризони. То их чини нечим технолошким петријевим тањурима за десетине хиљада клица, захваљујући топлоти коју телефони стварају (микроби се множе на топлим местима) и бактеријама на нашим рукама које се преносе на наше уређаје, а потом на наша лица. Али чак и најчишћи телефон (овде како да очистите свој) може донети акне. 'Све што узрокује понављано трење ако сте склони акнама може створити мрље', каже др Танзи. 'Ако телефон стално постављате уз лице и гурате га у образ, то може иритирати и зачепити поре'. Притисак подстиче уљане жлезде да луче више уља и такође присиљава бактерије, прљавштину и шминку у поре, где остају у клопци. И добијете приштиће или чак цисте од дубоких акни, оне велике, болне избочине које се могу ожиљити ако их одаберете. Решење: Употребите дугме звучника или микрофон без употребе руку или једноставно држите телефон под образом.

  • Аутор: Цоуртнеи Рубин
Реклама