22 ствари одговарају женама старијим од 30 година

Када изађете у 17:00, вероватније је да ћете се упутити у трку него да се спотакнете кући са шанка. Након вишемесечне обуке заборавили сте да су се људи још увек дочекали до зоре. И не, госпођице Цроп-Топ-анд-Хот-Хлаче, не можете узети такси. Имам маратон да стигнем.

хип хоп степ аеробика

Ваш петак навечер се одвија на ливе класу ДЈ-а. Будући да су клубови неподношљиви, и ако ћете се одморити за ЕДМ хитове, потрудит ћете се да то рачуна као прави кардио сессион.



У ствари ручно перете своју 'фанци' одећу за вежбање. Потпуно је оправдано потрошити 150 долара на одећу у којој се знојите у теретани ако траје живот, не, немојте то чинити ВЕЧНОСТИ.

Ваш нови секси Лулулемон топ такође се уклапа у део одеће за ноћно дружење. Будимо искрени да је чипкаста облога прикладнија у винском бару него на јога часу. Такође, ношење ван теретане додатно оправдава раније поменуту цену.

ПОВЕЗАН: 16 Правила новца која би свака жена требала знати до 30. године



Ви сте бржи тркач, бициклист, пливач, како сте га назвали, него што сте били у својим 20-им, а можда чак и у тинејџерима. Са зрелошћу долази и могућност да тркачки тренинг постане приоритетни приоритет у вашем ужурбаном друштвеном календару. Осим тога, спортисткиње издржљивости углавном досежу након 30. године, што је прилично слатко.

Нисте загрејани док сваки већи зглоб у вашем телу не пукне. Тешко је рећи када се то догодило, али одједном ваш скелет има неку велику акустику.

Заузели сте се за сценску стазу која је трчала јер је лакше него колник на коленима, очима. Дем добро.



Два пића која су се користила за почетак ваше ноћи - а сада су вам потребна само два за завршетак. Добра вест: Новац који уштедите на коктелима може ићи ка вашем ЦроссФит 10 паковању.

Ваша колекција тркачких мајица преузела је читаву фиоку у вашем комоду. Ако трчите полумаратон и немате потешкоће као доказ, да ли се то заиста догодило?

Масаже се сматрају делом ваше 'одржавања' рутине. Жена из салона за нокте гледа ваше подмукле ноге и мисли једно: упселл. „Да, волим рефлексолошку масажу“!

Имате више супер слатких патика - једна за трчање, друга за подизање и друга за цросс-тренинг, итд. - од пете у вашем ормару. Барем практични? (О, боже, постајем мајка.)

Ваш микс за трчање на вашем иПоду састоји се од подцастова и „овог америчког живота“ и аудио књига. Дуге стазе постају досадне, а Еллие Гоулдинг можете слушати само толико пута. (Такође, постајете деда?)

Заправо обратите пажњу на исхрану пре и после тренинга. Не бисте жељели да тај рефлукс гори током трке…

Недеља је још увек за опуштање ... и опоравак од дуге вожње или вожње бициклом у суботу. Нема мамурлука!

упознавање са фитнес моделом

Ваше следеће девојке путовање је јога одмор. Пролећни одмор у Канкуну? До ђавола не. Кликните на твеет ако се слажете!

Можете намирисати шаљив тренд фитнеса који ће вам на километре распламсати плантарни фасциитис. Такође, када су фитнес часови у теретани почели тако да звуче као Стефонови омиљени клубови на СНЛ-у? (Прилично сте сигурни да Схоцкваве у Екуиноку има пухало и строгу политику врата.)

Некако бисте волели да инструктор искључи музику у класи спинова и можда свира више Бритнеи Спеарс, ТЛЦ и Спице Гирлс. #ТБТ

Придружите се клубу који води клуб како бисте заправо побољшали свој ПР, а не да бисте се упознали. Коме треба дистракција?

зашто су ти доритоси лоши

Ваши пријатељи вас не оцењују ако кренете ка срећном сату после вежбања без туширања. Комуналне тушеве најбоље је препустити деци колеџа.

Лако препознајете како се ПТ потези раде на ваљку за пену поред вас. Никада нисте помислили да ћете имати лош кук пре 60. године, али нећете допустити да вас то заустави!

Млађе жене гледају ваше тело и свеже лице и шокиране су вашим годинама. То је у реду, кучко.

Никада се у животу нисте осећали лепшим, топлијим или здравијим него што то чините тренутно.

  • Аутор: Цристина Гоианес
Реклама