10 зачињених рецепата са чили папричицама

Испада да су једна од најбољих намирница за мршављење! Смањите је додавањем мало зачина својој исхрани уз ове здраве оброке. Започните презентацију

1 од 11

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

10 ароматичних рецепата натопљених чили папричицама

Зачињена перспектива

Они вам могу донијети сузе на очи, али паприке чилија могу погоршати ваш метаболизам и олакшати проблеме са синусима. И сада ове зачињене вруће поврће добијају репутацију као одличну храну за мршављење. Недавно истраживање са Универзитета Виоминг указује да капсаицин, састојак који даје овим паприкама њихов топли укус, може вам помоћи да изгубите тежину претварањем беле масти у смеђу маст. Да бисте смршали, појачајте топлоту у кухињи здравим рецептима у којима се налазе ове блиставе паприке. (И додајте ове 22 нове зимске намирнице за мршављење својој здравој исхрани.)

Адвертисемент Адвертисемент

2 од 11

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Доручак пуњене поблано паприке

Зачињена перспектива

Учините свој дан љубазношћу ових вегетаријанских пуњених чилија из зачињене перспективе. Ово јело за доручак замењује ваше уобичајено месо и пиринач са умућеним јајима и хасх Бровнсима јединственим јутарњим оброком.

бурпеес за кардио

3 од 11

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Зелени чили и печени гуацамоле од парадајза

Два грашка и њихов махуна

Запалите свој традиционални гуац ​​овим укусним рецептом од две грашке и њихова махуна. Мијешање зеленог чилија са заразним укусом авокада претвара ову капљицу у изванредно предјело.

Реклама

4 од 11

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Печени карфиол са црвеним чилијем, цилантром и вапном

Рем Цоокс

Гарантујемо да никада раније нисте имали цветачу! Иако ова поврћа с крсташима има свој удио у здравственим користима (види: 9 највећих трендова исхране у 2015.), можете побољшати своје храњиве вриједности помоћу рецепта Рем Цоокс-а који користи преливени чилијем.

5 оф 11

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

(Слатки чили) Пролећни пецива

Наравно, Елла

Ако не можете да поднесете супер зачињену топлину, размислите о овом слатком рецепту за пролећне ролнице компаније Натуралли Елла. Слатки кромпир уравнотежује зачињеност чили пахуљица, а истовремено пружа суптилан паприкаст укус.

6 оф 11

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Говеђи кратак ребрасти чили са пасуљом

Фром Аваи

Срдачан, здрав и охлађен. Не постоји бољи начин за уживање у укусу чилија од здјелице ... па ... чилија. А овај рецепт од говеђег ребра од далека задовољава сваку жудњу за овом удобном храном. (Ако и даље не можете добити довољно овог паприкастог укуса, испробајте ових 10 здравих рецепта за чили бибер.)

Адвертисемент Адвертисемент Адвертисемент

7 оф 11

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Рецепт за салату од пилетине са чипсом и вапном

Малибу Китцхен

Прељев од виногрега од кифлице од лимете који се налази у овој салати из кухиње Малибу, дат ће вашем ручку велики, одважни укус. Прелив је толико заразан и укусан, наћи ћете га у било којем зеленилу које добијете.

цбд уље за бронхитис

8 од 11

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Слатки кромпир, кокосово млеко и печени чили равиоли

Поврат провинцијала

Ваш омиљени равиолис добије смели и вегански макеовер са овим рецептом од Рецлаиминг Провинциал. Рикоту замењује слатком мешавином кромпира и кокосовог млека која је сулудо укусна. Додајте гомилу горућих печених чилија и имаћете оброк тако снажног укуса, да му ни сир нећете пропустити.

9 оф 11

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Веган тортиља супа

Ох она светли

Ова тортиља супа од Ох Схе Гловс пуна је обиље поврћа, посебно паприка. Црвени и зелени чили и паприка доносе топлоту и поп-боја овог срдачног оброка. (Сазнајте како једење дуге може вас приближити циљевима губитка тежине.)

Адвертисемент Адвертисемент Адвертисемент

10 од 11

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Слатки чили шкампи промијешајте пржити

Цорбис Имагес

Слатки и зачињени окуси обилују овом горућом пржом шкампи. Иако вероватно мислите да је ово јело преоптерећено калоријама, овај је рецепт здравији (и једнако укусан) од било које верзије за узимање. (Кад већ говоримо, испробајте ових 10 једноставних рецепата укуснијих од хране за узимање.)

11 оф 11

Пин Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Широки Цхили пита од бундеве

Да, чак можете додати паприке чилија у свој омиљени десерт, као у овом рецепту за бучну питу од бундеве. Као што блогерица објашњава, ове паприке сардона нису толико љуте као њихова позната црвена браћа, али додају јединствени слој дубине овој зачињеној посластици.

Реплаи галлери

Поделите галерију

Пинтерест Фејсбук

Уп Нект

Поделите галерију

Пинтерест Фејсбук Реклама

Све у овом презентацији

Реклама 1 од 11 10 ароматичних рецепата преливених чили папричицама 2 од 11 доручак пуњене поблано паприке 3 од 11 Зелени чили и печени парадајз Гуацамоле 4 од 11 Печени карфиол са црвеним чилијем, цилантром и вапном 5 од 11 (слатки чили) печени слатки кромпир пролећни ролни 6 од 11 Цхили с кратким ребрима са пасуљом 7 од 11 рецепта за салату од пилетине са чипотле-лименом 8 од 11 Слатки кромпир, кокосово млеко и ражени чили ражени 9 од 11 Јуха од веганских тортиља 10 од 11 Слатки чили шкампи Стир Фри 11 од 11 Широки Цхили Пумпкин Пие

Опције дељења

Фејсбук Твиттер Емаил Пошаљи текстуалну поруку

Продавница | Облик

  • Куварске књиге
  • Прерађивачи хране
  • Слов Цоокер Цоокбоокс
  • Јуицерс
  • Кухињске ваге
  • Блендери
  • Схакер Боттлес
  • Прехрана
  • Замјене оброка
  • Ваге
  • Купујте више

Облик може добити накнаду када кликнете и купите преко линкова на овој веб локацији.

Облик

Часописи и остало

Сазнајте више

  • Претплатите се на ову везу отвара се у новој картици
  • Служба за кориснике ова веза се отвара у новој картици
  • Оглашавање ове везе отвара се на новој картици
  • Лиценцирање садржаја ова веза отвара се на новој картици
  • Аффилиате Програм ова веза се отвара у новој картици